SOPHIE PAUL

Thérapeute et formatrice dans le secteur médical & para-médical, je vous reçois au sein de mon cabinet en Avignon (centre-ville).

Hypnothérapeute, Sophrologue et Praticienne Reiki, je suis également formée à l’Analyse Transactionnelle, à la Process Communication ainsi qu’à la P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique). Je vous accueille que vous soyez enfant, adolescent ou adulte à comprendre et libérer vos émotions pour mieux les accueillir et vous en servir au quotidien.

À mi-chemin, entre le coaching et la thérapie, ma façon de t’accompagner est d’abord un moment de rencontre. Nous prenons le temps de nous découvrir afin que tu puisses confirmer que je suis la bonne personne pour t’accompagner dans la période de vie que tu traverses. Parfois, une séance suffit. Et dans d’autres cas, c’est un accompagnement plus long dont tu as besoin. Nous le déterminons ensemble et au travers des bénéfices que tu en retires dans ta vie quotidienne. Je suis là pour adapter l’accompagnement pour qu’il te ressemble au maximum. De ce fait, je t’invite toujours à me faire part de tes besoins spécifiques. Parfois, je t’amène de la douceur parfois je te bouscule, toujours avec bienveillance et en fonction de ce qui est utile pour te permettre d’avancer. Tu sais bien, si tu te retrouves à lire ces lignes, que le changement ne se fait pas forcément dans le confort, alors c’est normal d’avoir besoin de se faire accompagner pour cela

.Quel est ce parcours qui m’a menée à ce métier?

Après, une carrière dans la communication stratégique d’entreprise, j’ai eu à cœur de déployer mes compétences au service de personnes comme toi. Tu te doutes bien que certains évènements de la vie m’y ont menée.

J’ai eu par le passé la fâcheuse habitude de laisser les évènements extérieurs m’envahirent. J’étais ce qu’on peut appeler une sacrée cocotte minute. En fait, je n’avais jamais appris à faire autrement. Du coup, mon corps a un jour traduit les symptômes de ce stress par le biais de mon corps. Je me suis donc retrouvée immobilisée physiquement pendant plusieurs mois de ma vie. C’est à ce moment que j’ai commencé à comprendre via des lectures, des rencontres, des rendez-vous médicaux et para-médicaux que mon corps traduisait cette habitude dysfonctionnante en un mal-être physique somatisé.

Et j’ai découvert, l’hypnose. Une révélation. Mon mindset a littéralement changé. Mon corps a guéri en quelques jours là où depuis des mois mon état était stationnaire. Et j’ai eu une volonté. TRANSMETTRE. PARTAGER mon expérience pour faire de ton expérience celle qui te transforme là où tu en as besoin car depuis ces dernières années et avec l’expérience que j’ai acquise au travers des personnes que j’accompagne, je SAIS que tu as les ressources en TOI. Elles demandent simplement à s’exprimer, que tu reconnaisses ce qui est inadapté en toi et autour de toi pour PRENDRE CONSCIENCE et choisir une autre façon d’être plus adaptée à ton Toi profond. Alors, en fonction de la raison pour laquelle tu viendras consulter, il s’agira peut être d’un comportement à modifier, d’une émotion à appréhender différemment, mais nous veillerons toujours à ce que ce changement soit logiquement adapté à TOI, à ta vie et à ton environnement.

Parfois, je pourrais te proposer des aménagements, des exercices à réaliser dans ta vie de tous les jours. Car, tu sais bien qu’il n’y a pas d’outils magiques mais simplement une approche qui peut devenir magique lorsque tu déploies tout ce qui y est nécessaire.

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