Après le traumatisme, tu observes que certaines choses ont changé. Peut être même qu’un Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT) fait suite à cet évènement. Il s’agit d’un trouble anxieux qui peut parfois survenir quand on a été victime ou témoin.

Tu as probablement un SSPT, si :
- Tu as la sensation de revivre en conscience ou pendant tes rêves cet évènement.
- Tu fais tout pour éviter d’évoquer ton expérience
- Tu es anxieux(se). Tu as la sensation d’être constamment sur le qui-vive. Tu ressens ce danger constamment, tu es peut être irritable ou tu as même des réactions violentes.


L’hypnose va pouvoir te permettre de mettre en conscience ce que tu as vécu dans un premier temps. Puis, d’intégrer cet évènement et libérant la tension émotionnelle.
 

En fonction, de l’impact de cet évènement pour toi, il pourra être conseillé d’accompagner les séances d’hypnose d’une Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC).

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Moyenne indicative du suivi : 3 à 5 séances