UN ACCOMPAGNEMENT HYBRIDE

C'est dans cette logique, que je vous offre un espace thérapeutique hybride pour vous permettre de mieux vous comprendre, vous acceptez et peut-être même vous aimer. Soyons fous !

​

Pourquoi Hydride?

​

Parce que le fonctionnement d'un travail sur soi est assez simple, même si les émotions, les perceptions et les contextes sont parfois complexes et difficiles à vivre. Cela est d'autant plus difficile que parfois c'est la première fois que vous vous exprimez sur un sujet auprès d'un professionnel. Mais sachez que si vous êtes déjà là, entrain de lire ces lignes; c'est que probablement une  partie de vous est prête à amorcer un changement.

L'idée de l'accompagnement que je vous propose, c'est une combinaison de différents outils centrée sur vos besoins au cours de votre processus de cheminement. Je compose ainsi le contenu de nos séances en fonction de l'endroit où vous êtes et de vos besoins, le tout dans un cadre de CONFIANCE, d'ÉCOUTE et de PARTAGES. J'apprendrais à vous connaître et vous comprendre. Tout comme vous prendrez le temps de voir si je suis la personne adaptée pour vous. Un accompagnement c'est une relation qui doit vous paraître sécure pour vous permettre d'évoluer.

​

Je vous apprendrais à mettre de la conscience sur les difficultés que vous rencontrez aujourd'hui afin de simplifier ce qui aujourd'hui vous paraît complexe. Pour cela, je solliciterai des outils comme l'hypnose, la PNL, la sophrologie, le coaching et parfois simplement l'écoute.

​

Un changement ne peut pas venir seulement des séances d'accompagnement. C'est pourquoi, j'associe la thérapie à une mise en action comportementale au sein de votre quotidien.

​

A la fin d'un accompagnement, vous aurez appris à mettre de la conscience sur qui vous êtes afin de mieux vous comprendre. Vous aurez appris à développer une meilleure estime de vous et une plus grand confiance dans la gestion de vos émotions quotidiennes. Vous saurez avec une plus grande facilité, vous driver au travers des évènements de la vie.

​

J'hésite encore à prendre rendez-vous...

​

Il est normal d'hésiter. C'est d'ailleurs un mécanisme assez sain qui nous permet d'observer les différents chemins possibles. Toutefois, il n'est jamais bon de rester trop longtemps dans cette phase. Si cela fait donc un moment que vous êtes à cet endroit, sautez le pas ! Dans le pire des cas, que pourrait-il bien se produire? Au pire, rien ne change. Au mieux, vous aurez avancé. Le changement vient dans l'action. Redonner du mouvement, c'est oser choisir quelque chose de différent. Lorsque vous avez tout essayé de par vous-même, il est peut-être temps, de vous entourer pour dépasser cette période.

​

Et si vous hésitez car vous auriez peur de ce que vous pourriez lâcher? découvrir? C'est aussi normal. Mais, on a jamais aussi peur du monstre dans le placard que lorsque l'on reste coincé dans son lit. Et bien souvent, lorsqu'on s'en rapproche, on se rend compte que finalement ce n'était pas grand chose... et que nous avions les ressources pour le dépasser.