Découvrez des conseils utiles, des réflexions personnelles et des avis d’experts pour prendre soin de votre santé mentale.
9, boulevard Raspail, 84000 AVIGNON
Télé-consultation possible.
Idéalement situé, dans un quartier calme, au coeur du centre ville d’Avignon, je vous accueille avec joie dans ce centre multi-disciplinaires du lundi au vendredi, de 9h à 19h.
Pas besoin de vous déplacer, l’accompagnement peut être réalisé en visio également !
La thérapie individuelle intégrative combine plusieurs approches thérapeutiques (hypnose, PNL, sophrologie, coaching, écoute), choisies et ajustées en fonction de vos besoins à chaque séance.
Chaque séance est construite en fonction de votre état du moment : échanges, outils thérapeutiques et mise en action concrète dans votre quotidien.
Oui, l’hésitation est naturelle. Mais rester bloqué trop longtemps empêche l’évolution. Parfois, oser un premier pas suffit pour amorcer un vrai changement.
Vous apprendrez à développer votre estime, votre confiance, vos ressources internes et votre capacité à vous driver à travers les événements de la vie.
Le changement nécessite aussi une mise en action quotidienne. Les séances vous donnent les clés, mais l’évolution se crée dans votre vie de tous les jours.
C’est une peur commune. Comme le “monstre dans le placard”, ce qui nous effraie semble souvent pire tant qu’on n’ose pas regarder. Ensemble, vous découvrirez que vous avez les ressources pour avancer.
Vous avez encore des questions ?
