HYPNO-YOGA

Découvrez le Yoga sous Hypnose.

 

TOUT SAVOIR SUR L'HYPNO-YOGA

Une formule unique de cinq ateliers ponctués tout au long de l’année, à découvrir dès le 13 octobre, au studio Inspire Yoga à Avignon combinant les bienfaits du Yoga et ceux de l’hypnose thérapeutique pour être au top de sa forme et se reconnecter à sa vraie nature.

Pourquoi faire intervenir l’Hypnose dans la pratique du Yoga?

Grâce à l’état modifié de conscience que j'induis, vous découvrirez une pratique de yoga inédite permettant de reconnecter corps et esprit pour un plus grand lâcher prise.

Libéré de vos blocages émotionnels et inconscients, vous découvrirez les bienfaits de cette pratique durant l’atelier ainsi qu’au cours des jours suivants. Cette approche véritablement bienveillante et saupoudrée de suggestions positives vous permettra de découvrir une nouvelle facette de vous même.
Et car à chaque saison, nos besoins comme ceux de la nature évoluent, nous travaillerons dans la continuité de ces 5 ateliers pour vous permettre d’en retirer le plus grand bénéfice.

 

Dimanche 8 Décembre

L'Hiver, la Rencontre avec son guide intérieur & Mieux dormir


Venez célébrer avec l'arrivée de l'Hiver le second volet de l'année des ateliers d'Hypno-Yoga.


Alors que l'on entre progressivement dans la période la plus froide de l'année, les changements sont perceptibles : les couleurs roussies des feuilles et les premières neiges tombées au sommet du Mont Ventoux. Le soleil se fait plus rare. Les nuits s'allongent. Le temps semble ralentir comme un appel à l'intériorisation.


C'est au travers de cette pratique mêlant yoga et hypnose que vos yeux se tourneront vers l'intérieur pour laisser redescendre l'énergie vers le périnée et préserver ainsi vos reins et votre foie. Un Yin yoga et des suggestions hypnotiques ont été spécialement choisies pour favoriser cette mise au repos de l'organisme pour permettre à votre corps et à votre esprit de se régénérer. Ainsi, comme le Gui naissant au milieu de la nature endormie, venez rencontrer votre guide intérieur pour une reconnexion à votre être profond et apprécier ainsi l'ensemble des bénéfices de cette mise au repos.


Retrouvons nous ainsi le 8 décembre , à l'occasion de la fête de la lumière, pour le retour de votre guide intérieur comme une sorte d'appel symbolique ancestral au retour de la nature à en devenir.

 

AGENDA DES ATELIERS HYPNO-YOGA


(9h-12h)

– Dimanche 13 octobre : L’Automne « Détox Emotionnelle & Ouverture des hanches »
– Dimanche 8 décembre : L’Hiver « Retour à Soi, Rencontre avec son guide Intérieur & Mieux dormir »
– Dimanche 22 mars : Le Printemps 1/2 « Ouverture du coeur & Renaissance»
– Dimanche 26 avril : Le Printemps 2/2 « Faire de l’espace en Soi & Fluidité des canaux énergétiques »
Dimanche 17/05 : L’Été « Rayonnement & Ouverture au monde »


Co-animée avec Camille Roux


Au fil des années, entre Montréal, Paris, et ses voyages, Camille est allée à la rencontre de multiples yogas, qui colorent sa pratique. Camille propose un yoga chaleureux et créatif aux différentes inspirations, entre hatha yoga et yoga dynamique, pour que chacun de ses cours soit une expérience pour le corps et l’esprit ! – Camille Roux Professeure de yoga diplômée en hatha yoga (660 h) par Ajit et Selvy Sarkar (élèves de Sri Aurobindo et Mère), Amir Zacria et toute l’équipe du centre de yoga Soleil d’or Paris. Formée en yoga prénatal et postnatal selon la méthode APOR (Approche Posturo-Respiratoire) à l’institut du Dr B. de Gasquet à Paris. Un Module « yoga et maternité » avec Martine Texier (yoga de l’énergie). Une certification en Hormone Yoga Thérapie par Dinah Rodrigues.

TARIFS

Atelier de 3 heures = 40 € par personne.

Pour profiter des bénéfices tout au long de l’année, réservez 3 ateliers et bénéficier d’une remise de 20€
Ou
Envie de partager cette expérience avec un proche ? Réservez l’Offre Duo à 70 €.
Accessible à tous niveaux.

Réservation au 06.05.31.25.08 / 06.75.45.46.86 ou par email inspireyogacontact@gmail.com

Centre Inspire Yoga

7, rue des trois faucons, 84000, Avignon

 

TÉMOIGNAGES

 

« Bonjour, une grande première pour moi au niveau des cours de yoga totalement novice et j’ai adoré le cours, le studio et la pédagogie. Concernant la partie hypnose j’avais déjà été prise en charge par une hypnotherapeute en individuel et j’ai adoré cette séance collective ainsi que l’alternance avec le yoga. Merci beaucoup pour ce super moment je n’ai pas vu le temps passé et j’en suis ressortie à la fois chamboulée et légère. J’espère avoir l’occasion de tester d’autres cours. Merci beaucoup
.Très belle journée."

« Alors quoi qu’il en soit merci à toutes les deux, c’était encore un moment de zeneitude, de paix, de « recentrage » et cela n’a pas de prix !"

« Bonjour Camille et Sophie,
Je vous remercie pour avoir créé cet atelier.
C’est toujours un plaisir que de venir dans ce lieu si beau si respectueux dans lequel on se sent comme dans un cocon.
J’ai beaucoup aimé cet  atelier son organisation la précision , la clarté de chacune de vos interventions et leur complémentarité. Je craignais que trois heures ne soit un temps trop long mais non.
À améliorer quelque chose à ce qui est déjà très bien.
peut-être si c’était possible d’avoir un enregistrement pour les participants de la première séance d’auto hypnose longue.
En espérant qu’il y aura d’autres séances encore comme celle-ci he vous souhaite une belle journée
bien chaleureusement